Биеийн жингийн индекс

  • Хэвлэх
Нэмэлт мэдээлэл
Нийтлэгдсэн огноо 2023 оны 1 сарын 2, Даваа гариг, 4:45

Илүүдэл жин, таргалалтыг биеийн жингийн индекс (БЖИ) буюу биеийн өөхний хэмжээгээр үнэлдэг.

 БЖИ-ийг томьёогоор тооцоолохдоо тухайн хүний килограммаар илэрхийлсэн биеийн жингийн утгыг метрээр илэрхийлсэн өндрийн квадрат утгад харьцуулж олно.

 БЖИ = Жин кг : (Өндөр метр * 2)

Энэхүү томьёогоор бодоход БЖИ 25.0-29.9 байвал илүүдэл жинтэй, 30-аас дээш байвал таргалалттай гэж үзнэ.